Hiểu về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường không chỉ đơn thuần là một căn bệnh rối loạn chuyển hóa liên quan đến đường huyết mà nó còn là một thách thức lớn ảnh hưởng rất nhiều đến sự thay đổi cuộc sống của bệnh nhân. Cuộc sống của người tiểu đường có thể bị đảo lộn theo nhiều cách không ngờ tới từ những thay đổi về tâm lý, sinh hoạt ăn uống, lao động hằng ngày. Chất lượng cuộc sống từ đó cũng bị kéo xuống tạo ra vòng lặp bệnh tật - mệt mỏi - bệnh năng hơn. Để hiểu hơn về những ảnh hưởng của bệnh đến cuộc sống cũng như có những biện pháp phòng ngừa phù hợp mời quý cô chú anh chị cùng theo dõi bài viết sau đây:

1. Thay đổi thói quen sống

Khi mắc bệnh tiểu đường người bệnh cần tuân theo một lối sống mới khác hẳn với lối sinh hoạt hằng ngày trước khi mắc bệnh mà buộc người bệnh cần phải thích nghi. Từ ăn uống, sinh hoạt , lao động làm việc hay đến cả giấc ngủ đều cần phải thay đổi để có thể kiểm soát tốt đường huyết.

Thói quen sống hằng ngày của người tiểu đường bị đảo lộn

a. Chế độ ăn uống nghiêm ngặt

Thực đơn ăn uống của người bệnh tiểu đường rất khác và hạn chế so với một người khỏe mạnh bình thường. Chế độ ăn cần tuân thủ chắt chẽ những thực phẩm ít đường, hạn chế tinh bột, không ăn đồ tinh chế và thực phẩm chế biến sẵn. Việc phải kiêng cữ những món ăn yêu thích làm cho người bệnh tiểu đường có xu hướng cảm thấy chán nản và áp lực.

Không chỉ vậy, người bệnh còn phải học cách tính toán lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn, lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp và kết hợp bữa ăn sao cho phù hợp với lượng insulin sử dụng (nếu có). Điều này đòi hỏi một sự hiểu biết sâu sắc về dinh dưỡng và khả năng tự điều chỉnh khẩu phần ăn một cách linh hoạt.

b. Sự phụ thuộc vào thuốc men và insulin

Nhiều bệnh nhân phải sử dụng thuốc uống hoặc tiêm insulin suốt đời. Điều này không chỉ gây bất tiện mà còn làm gia tăng chi phí y tế, ảnh hưởng đến tài chính cá nhân và gia đình.

Việc sử dụng thuốc cũng đòi hỏi bệnh nhân phải theo dõi chặt chẽ đường huyết, tránh bỏ quên liều và điều chỉnh đúng liều lượng theo tình trạng sức khỏe. Một số bệnh nhân có thể gặp tác dụng phụ từ thuốc điều trị, như hạ đường huyết đột ngột, rối loạn tiêu hóa hoặc tăng cân, làm cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn.

c. Giấc ngủ bị rối loạn

Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ do đường huyết dao động, khiến bệnh nhân bị tỉnh giấc giữa đêm, đổ mồ hôi hoặc gặp tình trạng hạ đường huyết.

Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ cao mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, gây ra cảm giác mệt mỏi kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Những vấn đề này đòi hỏi người bệnh phải có chiến lược quản lý giấc ngủ hợp lý, từ duy trì thời gian ngủ cố định, kiểm soát stress đến điều chỉnh chế độ ăn uống vào buổi tối.

2. Ảnh hưởng tâm lý và xã hội

Tâm lý người bệnh rất quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

a. Trầm cảm và lo âu

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây áp lực tâm lý nặng nề. Nhiều bệnh nhân cảm thấy căng thẳng, lo âu, thậm chí rơi vào trầm cảm do phải liên tục kiểm soát bệnh và đối diện với những áp lực từ việc điều trị.

Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn người bình thường. Việc phải đối mặt với các biến chứng tiềm ẩn, sự bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày và cảm giác cô lập xã hội khiến nhiều bệnh nhân mất động lực sống, thậm chí bỏ bê việc điều trị.

b. Ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống

Những người mắc tiểu đường có thể gặp khó khăn trong công việc do sức khỏe suy giảm. Họ thường xuyên phải nghỉ làm để đi khám bệnh, kiểm tra đường huyết hoặc do các vấn đề sức khỏe phát sinh. Một số ngành nghề yêu cầu cường độ lao động cao hoặc làm việc theo ca kíp có thể không phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, buộc họ phải thay đổi công việc hoặc điều chỉnh lối sống.

c. Ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình

Việc phải thay đổi lối sống có thể tạo ra khoảng cách giữa bệnh nhân và người thân, đặc biệt nếu gia đình không hiểu rõ về căn bệnh này. Áp lực tài chính từ việc điều trị lâu dài cũng có thể gây căng thẳng trong mối quan hệ gia đình.

Không chỉ vậy, nhiều bệnh nhân tiểu đường cảm thấy mình trở thành gánh nặng cho gia đình. Điều này có thể khiến họ tự cô lập, tránh chia sẻ những khó khăn mà mình đang gặp phải, từ đó làm giảm chất lượng sống cả về thể chất lẫn tinh thần.

3. Giải pháp giúp bệnh nhân thích nghi và kiểm soát bệnh tốt hơn

Dù bệnh tiểu đường có nhiều tác động tiêu cực, nhưng nếu có chiến lược quản lý tốt, bệnh nhân vẫn có thể sống khỏe mạnh và hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực của bệnh.

Tìm hiểu các giải pháp giúp người bệnh có thể thích nghi và kiểm soát bệnh tốt hơn

a. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Thay vì kiêng khem quá mức, người bệnh nên áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ, protein từ thực vật và hạn chế đường tinh luyện. Việc phối hợp dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp kiểm soát đường huyết mà còn cải thiện chất lượng sống lâu dài.

b. Vận động thường xuyên

Tập thể dục đều đặn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và tăng cường sức khỏe toàn diện. Các bài tập như đi bộ, yoga, bơi lội và đạp xe là những lựa chọn phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.

c. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và có hướng điều trị kịp thời, tránh những hậu quả nghiêm trọng. Bệnh nhân cần theo dõi thường xuyên đường huyết, huyết áp và chức năng các cơ quan quan trọng như thận, tim mạch và mắt.

d. Quản lý stress và duy trì tinh thần lạc quan

Tham gia các nhóm hỗ trợ, trò chuyện với bác sĩ tâm lý hoặc thực hành thiền định có thể giúp bệnh nhân giảm căng thẳng và có thái độ sống tích cực hơn. Một tinh thần lạc quan sẽ giúp bệnh nhân dễ dàng thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống và kiểm soát bệnh tốt hơn.

4. Tham khảo sản phẩm Tiểu Đường An - Sự tổng hòa giữa Sâm Lai Châu và các loại "tiên dược" dành cho người bệnh tiểu đường

Nhận thấy giá trị dược liệu vô cùng lớn của sâm Lai Châu, Công ty TNHH Vườn Sinh Thái Quốc Bảo Việt Nam đã nghiên cứu và phát triển sản phẩm Tiểu Đường An - sản phẩm dành riêng cho người bệnh tiểu đường, kết hợp Sâm Lai Châu với nhiều dược liệu quý từ thiên nhiên như: củ lạc tiên, rễ cây dâu, cây nàng nàng, nấm linh chi, cây đài bi, cây ba chẽ, cỏ voi tím, đông trùng hạ thảo,... ​

Đây là sản phẩm thực sự có hiệu quả với người bệnh tiểu đường, những người có mong muốn khỏi hẳn bệnh tiểu đường, trở lại cuộc sống bình thường như trước khi bị bệnh. 

Tuy nhiên để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, tiến tới mục tiêu khỏi hẳn bệnh tiểu đường thì người bệnh tiểu đường phải có một chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động, lối sống lành mạnh. Khi người bệnh tiểu đường sử dụng sản phẩm Tiểu Đường An kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt, lối sống, công việc lành mạnh trong vòng 3 - 4 tháng, bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể khỏi hẳn.

Sản phẩm hiện đã được niêm yết trên Website chính thức của Công ty TNHH Vườn Sinh Thái Quốc Bảo Việt Nam www.tieuduongan.vn và có mặt tại cửa hàng ở Hà Nội cùng một số điểm phân phối bán lẻ trên toàn quốc.

Quý anh chị, cô chú bị bệnh tiểu đường, mong muốn khỏi hẳn bệnh tiểu đường có thể liên hệ để được tư vấn và mua sản phẩm theo thông tin: 

Website: www.tieuduongan.vn

Địa chỉ cửa hàng tại Hà Nội: C08-41 KĐT Geleximco Dương Nội - Hà Đông - Hà Nội

Hotline: 0975.934.775

Vì 1 Việt Nam tươi đẹp - Mong những điều tốt lành đến với người bệnh tiểu đường!

Vì người bệnh tiểu đường thực sự cần - Xin sẵn lòng phụng sự!

CEO Trần Bình - Samhoanglienson.vn