Điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

Sức khỏe & lối sống

Lạm dụng thuốc Tây mà bỏ qua việc ăn uống và sinh hoạt lành mạnh là sai lầm mà nhiều người bệnh tiểu đường mắc phải. Người bệnh tiểu đường thường nghĩ rằng chỉ cần dùng thuốc là đủ, nhưng không nhận ra rằng cơ thể họ đang dần bị phụ thuộc vào thuốc, còn bệnh tình không những không cải thiện mà ngày càng trầm trọng hơn. Trong khi đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh mới chính là yếu tố quyết định người bệnh có thể cải thiện tình trạng bệnh hay không.

neu-co-che-do-an-uong-sinh-hoat-hop-ly-se-giup-ngan-ngua-cac-nguy-co-bien-chung-benh-tieu-duong

Nếu có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa các nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

Để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh như:

– Không nên ăn quá nhiều, ăn vô tội vạ.

– Hạn chế sử dụng đồ ngọt, đồ có gas.

– Không sử dụng rượu bia, đồ có cồn, thuốc lá và chất kích thích.

– Không nên ăn đồ muối chua như: dưa muối, cà muối, măng chua,...

– Nên ăn nhiều rau, củ, quả. Nên ăn thức ăn toàn phần, không nên ăn từng phần, đồ tinh chế. 

nguoi-benh-tieu-duong-khong-nen-an-qua-nhieu-do-an-khong-lanh-manh-cho-suc-khoe-nguoi-benh
Người bệnh tiểu đường không nên ăn quá nhiều đồ ăn không lành mạnh cho sức khỏe người bệnh.

Chi tiết về thức ăn toàn phần và từng phần mời quý cô chú anh chị xem thêm thông tin tại bài viết này: Tại sao người bệnh tiểu đường nên ăn thức ăn toàn phần và không nên ăn từng phần, đồ tinh chế?

– Vẫn nên ăn 2 lưng bát cơm mỗi bữa, không nên nhịn cơm, có thể ăn gạo lứt.

– Vẫn nên ăn thịt nhưng không nên ăn quá nhiều, nên ăn thịt nạc.

– Các loại thịt nạc phổ thông nên ăn: thịt lợn, thịt bò, thịt gà, thịt vịt,...

– Hạn chế ăn thịt mỡ, đồ nhiều dầu và chất béo, đồ chiên rán.

– Hạn chế ăn đồ tanh, thủy hải sản, đồ giàu đạm.

nguoi-benh-tieu-duong-nen-co-mot-che-do-an-uong-lanh-manh
Người bệnh tiểu đường nên có một chế độ ăn uống lành mạnh.

Người bệnh tiểu đường nên ăn uống lành mạnh theo đúng chế độ nhưng tránh kiêng khem quá mức vì có thể dẫn đến bị thiếu chất, hạ đường huyết, hoa mắt, chóng mặt, lơ mơ do tế bào não thiếu đường, thậm chí là ngất xỉu và có thể hạn chế khả năng lao động. 

2. Chế độ sinh hoạt và lao động cho người bệnh tiểu đường

Để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả người bệnh cần có chế độ sinh hoạt và lao động hợp lý như:

– Không lao động nặng, làm việc cường độ cao liên tục: Điều này rất quan trọng. Có những thứ rất bình thường với 1 người khỏe nhưng lại quá sức với 1 người có nền bệnh, nhất là bệnh tiểu đường. 

nguoi-benh-tieu-duong-khong-nen-lao-dong-nang-va-lam-viec-cuong-do-cao-lien-tuc
Người bệnh tiểu đường không nên lao động nặng và làm việc cường độ cao liên tục.

– Không thức đêm: Trong trường hợp không bắt buộc, người bệnh tiểu đường tuyệt đối không nên thức đêm. Thức đêm có khả năng làm đường huyết tăng cao và sẽ gây suy nhược, làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi. 

thuc-khuya-la-dai-ky-doi-voi-nguoi-benh-tieu-duong
Thức khuya là đại kỵ đối với người bệnh tiểu đường.

3. Nếu có điều kiện hơn, người bệnh tiểu đường có thể tham khảo sử dụng Sâm lai Châu - Sâm Việt Nam (hay tên gọi khác là Sâm Ngọc Linh)

Nói riêng về tác dụng trong việc điều trị bệnh tiểu đường của Sâm Lai Châu, nhiều người bệnh tiểu đường có thể chưa hiểu rõ, cụ thể với người bệnh tiểu đường, Sâm Lai Châu giúp điều hòa đường huyết và cải thiện chức năng của tuyến tụy, giúp tái tạo các tế bào tuyến tụy bị tổn thương cực kỳ hiệu quả. Các hợp chất trong sâm tăng cường sự nhạy cảm của insulin, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

sam-lai-chau-sam-viet-nam-hay-ten-goi-khac-sam-ngoc-linh-chonh-la-mot-loai-tien-duoc-danh-rieng-cho-nguoi-benh-tieu-duong
Sâm Lai Châu - sâm Việt Nam (hay tên gọi khác sâm Ngọc Linh) chính là một loại "tiên dược" dành riêng cho người bệnh tiểu đường.

Bản chất của bệnh tiểu đường là do tuyến tụy bị tổn thương và không còn đủ khả năng tiết ra Insulin để đáp ứng nhu cầu chuyển hóa đường trong cơ thể.

Vì thế mục tiêu điều trị bệnh tiểu đường phải là làm sao để phục hồi tuyến tụy về trạng thái khỏe mạnh để tuyến tụy tự sản xuất ra lượng Insulin cần thiết, tự cân bằng chuyển hóa đường.

Chính vì vậy Sâm Lai Châu - Sâm Việt Nam (hay tên gọi khác Sâm Ngọc Linh) chính là một loại "tiên dược" dành riêng cho người bệnh tiểu đường.

Tuy giá thành không rẻ nhưng đây là sản phẩm có hiệu quả đối với người bệnh tiểu đường. Thế mới thấy "Sâm Nhung Quế Phụ – Tứ đại danh dược trong Đông y" người ta hay nói thì sâm luôn đứng đầu trong tất cả các loại dược liệu quả không sai.

4. Sâm An Đường, sự tổng hòa Sâm Lai Châu và các loại “tiên dược” dành cho người bệnh tiểu đường

Sâm An Đường - sản phẩm dành riêng cho người bệnh tiểu đường

Nhận thấy giá trị dược liệu vô cùng lớn của Sâm Lai Châu, Công ty TNHH Vườn Sinh Thái Quốc Bảo Việt Nam đã nghiên cứu và phát triển sản phẩm Sâm An Đường kết hợp Sâm Lai Châu với nhiều dược liệu quý từ thiên nhiên như: củ lạc tiên, rễ cây dâu, cây nàng nàng, rễ cây ba chẽ, cây cỏ voi tím, cây gừng dại và các dược liệu khác.

Đây là sản phẩm thực sự có hiệu quả với người bệnh tiểu đường, những người có mong muốn khỏi hẳn bệnh tiểu đường, trở lại cuộc sống bình thường như trước khi bị bệnh.

Tuy nhiên để quá trình sử dụng đạt hiệu quả cao, tiến tới mục tiêu khỏi hẳn bệnh tiểu đường thì người bệnh tiểu đường phải hiểu rõ về chữa lành, nghĩa là phải có một chế độ ăn uống, sinh hoạt, lao động, lối sống lành mạnh cũng như kết hợp với các yếu tố ngoại vi trong chia sẻ làm thế nào để khỏi hẳn bệnh tiểu đường. Hiệu quả thực tế cho thấy nhiều người đã có thể khỏi hẳn bệnh tiểu đường.

Tác dụng: Tham khảo tác dụng của các thành phần có trong sản phẩm trong các từ điển dược hoặc trên các kênh truyền thông, báo chí, các công trình nghiên cứu:

Công dụng các thành phần dược liệu trong sản phẩm Sâm An Đường

Sản phẩm hiện đã được niêm yết trên Website chính thức của Công ty TNHH Vườn Sinh Thái Quốc Bảo Việt Nam www.samhoanglienson.vn và có mặt tại cửa hàng ở Hà Nội cùng một số điểm phân phối bán lẻ trên toàn quốc.

Quý anh chị, cô chú bị bệnh tiểu đường, mong muốn khỏi hẳn bệnh tiểu đường có thể liên hệ để được tư vấn và mua sản phẩm theo thông tin: 

Website: www.samhoanglienson.vn

Facebook: https://www.facebook.com/ceotranbinh.samhoanglienson

Tiktok: https://www.tiktok.com/@tranbinhsamhoanglienson

Youtube: https://www.youtube.com/@samhoanglienson.ceotranbinh

Địa chỉ cửa hàng tại Hà Nội: C08-41 KĐT Geleximco Dương Nội - Hà Đông - Hà Nội

Hotline: 0982.186.783

Ngoài ra quý anh, chị cô chú có thể tham khảo một vài bài viết sau để có thêm nhiều thông tin bổ ích về bệnh tiểu đường và phương pháp điều trị bệnh tiểu đường.

1. Hạn chế lạm dụng thuốc Tây trước khi quá muộn đối với người bệnh tiểu đường

2. "Cây nhà lá vườn" nhưng cực kì hiệu quả trong việc điều trị tiểu đường

3. Hướng dẫn người bệnh tiểu đường tập thiền

4. Hướng dẫn người bệnh tiểu đường tập luyện thể dục thể thao

Vì 1 Việt Nam tươi đẹp - Mong những điều tốt lành đến với người bệnh tiểu đường!
Vì người bệnh tiểu đường thực sự cần - Xin sẵn lòng phụng sự!
CEO Trần Bình - Samhoanglienson.vn

Gửi câu hỏi tư vấn

;